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BDT o «Dialectical Behavior Therapy» (Terapia Conductual Dialéctica en español), es un tipo de terapia cognitivo-conductual que se enfoca en el tratamiento de trastornos emocionales y de personalidad.

Es una terapia que se desarrolló originalmente para tratar el trastorno límite de la personalidad (TLP), pero ha demostrado ser útil para tratar una variedad de problemas emocionales, incluyendo trastornos de ansiedad, depresión y trastornos alimentarios.

Porque tratamiento tiene terapia conductual y mindfulness para ayudar a las personas a regular sus emociones y comportamientos problemáticos.

Los objetivos de la terapia son ayudar a las personas a aceptar y regular sus emociones, desarrollar habilidades de comunicación efectivas, mejorar su capacidad para tolerar situaciones estresantes, y fortalecer su autoestima.

Las personas con trastorno Borderline pueden tener cambios abruptos y extremos en el estado de ánimo, lo que puede llevar a episodios de ira, tristeza o ansiedad intensa. También pueden tener dificultades para regular sus emociones, lo que puede resultar en comportamientos impulsivos y destructivos, como el abuso de sustancias, el comportamiento sexual de riesgo o los comportamientos autolesivos.

Este trastorno es tratado con la terapia DBT.

Como es un tratamiento preventivo, es muy importante observar signos tales como:  Conducta oposicionista, poca consideración con su núcleo familiar, alteraciones en su carácter, cambios bruscos en la personalidad, irritabilidad, dificultades en todas las áreas de rendimiento social y sicológico.

Ante cualquiera de estas señales, consulte inmediatamente con un especialista.